ロコモセラピー 明日はもっとアクティブに生きよう!!



膝 ・ 腰一覧

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2018年7月11日

介護予防の運動とは

介護予防の運動と聞くと、どんな所で行われているか、どんな運動が良いかご存知ですか? 自分で行う運動やウォーキング、認知症予防、地域で行われている教室、デイサービス、などなど色んな所が増えつつあります。   色ん...

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2018年6月17日

運動型のデイサービス 研修

昨日は、 株式会社ミストラルービスさんからの依頼を受け、長野へ行ってきました。 運動型デイサービス 『悠悠いきいき倶楽部』にて、介護予防指導力アップ研修会の講師を務めさせて頂きました。 介護保険適応の「カラダを動かす」運...

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2018年6月13日

テレビ愛知 「元気はつらつ!らくちん体操」体操監修

  テレビ愛知さん番組 「元気はつらつ!らくちん体操」の体操監修をさせて頂くことになりました! 毎週金曜 昼13時27分から テレビ愛知にて放送されています! この番組は、史上初の 高齢者向けに特化した体操番組...

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2018年5月9日

今年の名古屋フィットネスフェスタは、9月2日!!!

名古屋フィットネスフェスタ 一緒に企画をしてくれる仲間を、募集しています! スポンサー企業さんも、大募集! 健康・介護・運動・健康に興味のある企業様。 皆さんの健康人生、幸せな人生で生涯やりたい事を行うための、三世代の体...

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2017年7月29日

大好きなマシン

  こんなに反っても大丈夫なの? と、思うかも知れませんが、このマシンなら大丈夫なんです。   運動指導をしているので、今まで色んなジムの色んなマシンに出会ってきました。   その中で、これ...

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2017年6月23日

診察はそれだけ?! 

本日は、付き添い受診。 ゴルフ場のカートから落ち、左下肢を打撲、膝が痛いとの訴えの患者。 もともと、いつもの膝の治療をしている病院へ。 どんなリハビリをいつもしているのかなぁとの興味と期待を持って受診しました。 &nbs...

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2017年6月19日

健康の為に歩いたら・・・膝が痛くなった

テレビや雑誌でも、 健康の為に「歩くのが良い」と言われています。   本当に歩くことが、必ずカラダに良いのでしょうか?   私は、必ずしも良いとは思いません。   膝が痛いと整形外科に来られ...

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2017年4月6日

個人レッスン

人により、悩みは様々。 同じ部位の悩みでも、実は動きが違うとアプローチする場所が変わってきます。 本日の個人レッスンは、 80歳を過ぎても、自分のカラダをちゃんと動かしたいと、 意欲を持ち色んな事にチャレンジしている方で...

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2017年4月5日

長久手温泉 ござらっせ企画!

4月から、新しいネーミングになって登場!   『正しい姿勢で歩くための基礎講座』   悩んでいる方に寄り添った教室になります。   自分を変えて、元気になりたい方 生き生きとした人生を過ごし...

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2017年4月2日

ウォーキングと痛み

本日は、 にっしんスポーツクラブ主催の、 お花見ウォーキングへ参加して来ました。   毎年恒例、五回目の参加でしょうか?   今年は、残念ながらサクラがまだ咲いていなかったのですが、天気には恵まれ、暖...

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